فوتبال و فوتسال اعتماد به نفس دختران را زیاد می‌کند

چندی پیش خانواده‌ی بزرگ ورزش مس شاهد اتفاق جالبی بود و آن قهرمانی تیم فوتسال دختران مس رفسنجان در لیگ یک و صعود این تیم به لیگ برتر بود.

دختران شایسته‌ی این تیم موفق شدند با پیروزی بر تیم کامیاران کردستان یک هفته مانده به پایان بازی‌های لیگ یک جشن قهرمانی و صعود خود را به لیگ برتر جشن بگیرند که این موضوع نشان از اهمیت بالای ورزش زنان و دختران برای خانواده‌ی بزرگ مس دارد که باشگاه مس کرمان این موفقیت را به این تیم و باشگاه مس رفسنجان تبریک می‌گوید.

اما این سرمایه‌گذاری مس در بحث ورزش زنان و فوتسال ریشه‌ای علمی دارد و به تازگی محققان کشف کرده‌اند که فوتبال و فوتسال باعث اعتماد به نفس دختران می‌شود.

محققان کشف کرده‌اند دخترانی که فوتبال و فوتسال بازی می‌کنند اعتماد به نفس بیشتری نسبت به دخترانی که ورزش‌های دیگر انجام می‌دهند دارند.

 بسیاری از دختران فوتبالیست‌ تیمی که در آن بازی می‌کنند را مانند خانواده‌ دوم خود می‌بینند. این مساله باعث افزایش اعتماد به نفس آنها می‌شود و به آنها کمک می‌کند تا راحت‌تر با فشارها کنار بیایند.

بررسی‌ها نشان داده است فوتبال و فوتسال بیش از ورزش‌های دیگر اعتماد به نفس دختران را افزایش می‌دهد.

همچنین فوتبال و فوتسال بیشتر از ورزش‌هایی همچون تنیس به دختران احساس نشاط و انگیزه می‌دهد. برای انجام این مطالعات چهار هزار دختر جوان مورد بررسی قرار گرفت.

بررسی‌ها نشان داد که ورزش فوتبال توانایی دختران در حل مشکلات را افزایش و به آنها کمک می‌کند تا راحت‌تر با فشارهای خانوادگی و تحصیل کنار بیایند. 80 درصد زنان فوتبالیست معتقدند که این ورزش اعتماد به نفس آنها را بالا می‌برد.

همچنین بررسی‌ها نشان داده است دخترانی که فوتبال و فوتسال بازی می‌کنند در مدرسه نمرات بهتری را کسب می‌کنند.

58 درصد دختران مورد بررسی اعلام کرده‌اند که فوتبال به آنها کمک کرده است تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهند.